فواید بی نظیر گردو برای بیماران قلبی

گردو یکی از منابع فوق العاده پروتئین، فیبر، ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی است. گردو همچنین سرشار از ویتامین ای و آنتی‌اکسیدان است و به این ترتیب خطر توسعه بیماری آلزایمر را کاهش می‌دهد. وجود چربی های اشباع در ترکیب گردو آن را به یکی از بهترین مواد غذایی برای بیماران قلبی تبدیل کرده است.

نوشته فواید بی نظیر گردو برای بیماران قلبی اولین بار در مجله کولاک. پدیدار شد.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.