روغن ماهی چه فوایدی دارد؟

انجمن قلب آمریکا توصیه می‌کند که باید هفته‌ای دو بار ماهی مصرف شود چراکه مملو از پروتئین، اسیدهای چرب اُمگا۳ و ویتامین‌هاست. کارشناسان تغذیه مصرف زیاد ماهی را توصیه می‌کنند. در ادامه به برخی فواید روغن ماهی اشاره می‌شود.

نوشته روغن ماهی چه فوایدی دارد؟ اولین بار در مجله کولاک. پدیدار شد.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.